Когда речь заходит о здоровье детей, часто всплывает вопрос, касающийся потребления воды. Кажется, что проблема простая: нужно пить, и всё. Но сколько именно? Как правильно рассчитать количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания? В этой статье мы углубимся в этот вопрос. Почему важен правильный водный баланс? Питьевая вода — это не просто элементарная потребность, а важный фактор для роста и развития ребёнка. Она участвует в обмене веществ, помогает поддерживать нормальную температуру тела, а также способствует усвоению питательных веществ...

Многих родителей волнуют вопросы: сколько давать ребенку пить жидкости или воды? Что делать, если ребенок отказывается от питья? Стоит ли заставлять ребенка пить воду? Попробуем разобраться в этих вопросах в нашем посте. Cуществуют примерные нормы потребления жидкости для детей разного возраста: ❗ВАЖНО❗ ✅Если ребенок употребляет немного больше жидкости и у него все в порядке со здоровьем, можно поить его по требованию. ✅Если ребенок пьет меньше приблизительной нормы, паниковать не стоит (ему хватает жидкости из пищи)...