В связи с распространённостью БАД добавок и индустрии биохакинга популяризируется множество ChekUp программ и рекомендаций об исследовании уровней микроэлементов в организме, магний в их числе. Продвигаются такие рекламные компании на самых животрепещущих жалобах пациентов о слабости, усталости. Предлагается изучить уровень магния и при его восполнении до нормальных цифр (при выявлении отклонений), вашу усталость, сонливость, недосыпы и раздражительность снимет рукой. Современная клинико-диагностическая...

Постоянный стресс, хроническая усталость, недосып и депрессия могут свидетельствовать о нехватке магния в организме. Восполнить его недостаток можно с помощью полезных продуктов и лекарственных препаратов. Как правильно принимать магний без вреда для организма, в какое время суток он лучше усваивается: утром или вечером, и сколько миллиграмм нужно взрослому человеку и ребенку в сутки. Как долго должен длиться курс приема магния и витамина В6 в таблетках - инструкция по применению, – в материале РИА Новости...