Есть мнение, что для поддержания здоровья нужно следить за водным балансом — восполнять в организме столько жидкости, сколько человек потерял за день. И так вышло, что история с потреблением жидкости почему-то начала превращаться в культ «двух литров чистейшей воды в день». Мы почитали научные статьи, чтобы разобраться, стоит ли целенаправленно соблюдать в этом деле баланс, есть ли какая-то норма потребления воды — и вот что у нас вышло. Обязательные два литра в день — брехня Есть легенда про правило «двух литров в день»...

Так озаглавил свою тему на форуме подписчик FORUMHOUSE с ником ZYBY. Пользователь нашего портала разобрался в этом вопросе и поделился выводами с другими участниками обсуждения. Почитаем? К тому же говорят, что летом баня полезнее, чем зимой — выделение пота интенсивнее, а с ним уходят и вредные вещества. Итак, вот что опубликовал ZYBY: - Много вопросов и непонимания законов физики в отношении пирога пара в бане побудили сделать эти записи. Все рассуждения о пироге пара ведутся в условиях нормального атмосферного давления при генерации его печью в помещении, называемом, парная...