Зачем нужен рыбий жир в спорте? Сегодня мы расскажем коротко и по существу. Основная функция жиров это обеспечение организма калориями, но что самое интересное, в жирах есть особые кислоты которые совершенно не имеют отношения к калориям, у них совершенно другие функции.
Это и есть омега-3. Какие жиры можно кушать даже во время диеты? Однозначно омега-3. Это ненасыщенные жирные кислоты, которые являются незаменимыми для нас, также как и БЦА. При недостаточном количестве жирных кислот в организме невозможно добиться положительных результатов в спорте...
Редакция ИА «В городе N» побеседовала с почетным доктором наук в области биологии (микробиология и генетика) Андреем Золотаревым на тему здорового образа жизни. Недавно профессор защитил докторскую диссертацию на тему «Теломеразная теория как основа разработки практических направлений и методик по омоложению живых клеток» и получил ученую международную академическую степень Ds — МСКО-2011 Юнеско. По словам эксперта, старение у всех протекает по-разному. В том, что оно происходит, виновата теория окислительного стресса...