Многие из нас проводят сушку тела, и кто то просто называет это похудением. Склонные к полноте обладательницы большого живота, или тяжелых полных бедер, вынуждены прибегать к сушке снова и снова, иногда по нескольку раз в год! И увы, в 99% процентах случаев результат «сушки» нельзя назвать идеальным...

Правильная сушка – как она выглядит? Только самые интересные и эффективные тренировки, нацеленные на сжигание белого подкожного жира. Примерное меню с целью улучшения рельефа. Правильная сушка – гвоздь программы И так, марафон «тело к лету» подходит к логическому завершению, и сейчас можно подвести итоги по правилам тренировочного процесса и питании на сушку. Конечно, вся базовая работа уже проделана, и сейчас можно только подвести итоги. Как уже отмечалось ранее, наиболее важная стратегия – это...