Вода – скелет всего живого на Земле. Тело человека состоит примерно на 60% из воды. Именно благодаря воде пища, которую мы потребляем, преобразуется в энергию. Вода увлажняет кислород для дыхания, регулирует температуру тела, участвует в обмене веществ, защищает жизненно важные органы, смазывает суставы, выводит различные отходы из организма. Выпивая суточную норму воды, мы снижаем риск развития инсульта, диабета и некоторых раковых заболеваний. Человек может прожить без воды всего несколько дней...

Как и в случае с любым другим вопросом, связанным с здоровьем и безопасностью, ответ на этот вопрос не должен стимулировать или поощрять самоубийство. Однако, мы можем рассказать о том, какое количество воды может быть опасным для организма. Вода - это жизненно необходимый ресурс для нашего организма. Она участвует во многих процессах, таких как пищеварение, транспортировка питательных веществ, регуляция температуры тела и т.д. Недостаток воды может привести к обезвоживанию, что может иметь серьезные последствия для здоровья, а избыток воды может привести к опасным состояниям...