Пресс нужно качать каждый день! Лучшие упражнения для боксера
Сколько раз нужно качать пресс, чтобы убрать живот. История о том, как не надо этого делать
Ну серьезно, я думал, что все об этом уже давно знают, но нет же. До сих пор остаются такие люди, которые насмотревшись мотивационных роликов в интернете, начинают качать пресс каждый день по много-много раз в попытках убрать живот...