Ученые определили оптимальную частоту походов в туалет, которая может снизить риск хронических заболеваний, сообщает издание Daily Star. Исследование показало, что здоровье напрямую связано с регулярностью работы кишечника. В анализе с участием более 1400 человек выяснилось, что наиболее здоровые люди ходят в туалет один-два раза в день. Именно этот диапазон исследователи назвали «золотой серединой». «Частота стула может влиять на все системы организма и быть важным фактором риска заболеваний», — отметил микробиолог Шон Гиббонс...