Для быстрого засыпания и крепкого сна грудного ребёнка обычно достаточно соблюдения режима дня и правильной организации отдыха. Но некоторым мамам и папам, а в особенности родителям первенцев – может не хватать информации на эту тему для создания нужных условий грудничку. Этой статьёй мы начинаем серию публикаций, которые помогут молодым родителям узнать много полезного про сон малыша. Почему здоровый сон так важен для растущего организма: · Вырабатывается гормон роста (соматотропин). · Разгружается и укрепляется нервная система...

Молодые мамы не страдают бессонницей. Они способны мгновенно уснуть в самой неудобной позе, с ребенком на руках, да хоть стоя – лишь бы выдалась свободная минутка. А все потому, что сон малышей до года сильно отличается от сна взрослого человека. Младенцы требуют укачивания, просыпаются от громких звуков, едят по ночам и вскакивают чуть свет. Мамам бывает сложно понять, что из этого считать нормой, а что нарушением. Одни начинают искать проблемы, там, где их нет, и скупают курсы консультантов по сну...