Есть категории работников, чья деятельность подразумевает именно ночной график работы (сторожа, сотрудники полиции, медицинские работники, диспетчера, операторы и ряд других). Таким работникам не лишним будет узнать, как оплачиваются ночные часы по трудовому кодексу. О чем гласит закон Сам режим труда ночью регламентируется рядом статей Трудового кодекса (ТК РФ). Особенности, условия и оплата работы в ночное время оговариваются статьями 96 и 154 ТК РФ. С какого часа трудовая деятельность считается...

У людей, которые работают в ночные смены, ранние утренние смены или поочередно (как в дневные, так и в ночные смены), может развиться так называемое расстройство сменной работы (SWD). Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Исследования показывают, что у людей с SWD качество сна хуже, чем у дневных работников. Им может потребоваться больше времени, чтобы заснуть, они могут испытывать бессонницу и чувствовать чрезмерную сонливость во время бодрствования...