3198 читали · 1 год назад
Подросток спит больше 12 часов: это нормально?
«Ребенку 12 лет, каждый день он может спать до 13–14 часов. Я думала, что он отоспится и будет вставать хотя бы в 10, но нет. При этом ложится вовремя, ночью в телефоне не сидит…» С подростковой гиперсомнией – так врачи называют избыточную продолжительность сна или дневную сонливость – сталкиваются многие родители. Кто-то считает, что это нормально – при такой-то нагрузке! Кто-то ходит на цыпочках половину воскресенья, чтобы не потревожить наконец-то отсыпающегося ребенка. Кто-то беспокоится и бежит...