Сегодня я предлагаю вам проделать упражнение, которое научит пробуждать в себе приятные эмоции и состояния. Если вы прямо сейчас не можете уделить ему немного времени, то сохраните себе в закладки и попробуйте выполнить позже. Вам понравится, но это нужно не просто прочесть, а именно попробовать сделать🙏 Оцените своё состояние сейчас от 1 (апатия, бессилие) до 10 (самый пик приятных эмоций). Затем вспомните наиболее счастливый момент в вашей жизни. Может быть он был в детстве. Это могут быть и недавние ситуации. Когда вы по настоящему были счастливы. Вспомните в деталях: - Кто вас окружает? -...