Александра Разаренова пояснила, почему солнце не влияет на наличие витамина D в организме человека
Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме. Некоторые принимают витамин D в таблетках, а кто-то считает, что, луча солнца достаточно. О том какие дозы витамина D необходимы организму и нужно ли его принимать летом рассказала «Радио 1» врач диетолог, нутрициолог, терапевт и автор курса «Стройная жизнь» Александра Разаренова. «Прием активных добавок...