115,1K прочтений · 3 года назад
Сколько раз должен отжиматься здоровый человек. Нормативы для мужчин и женщин
Здравствуйте! Каждый советский человек знал, что означает аббревиатура «ГТО». К середине 20 столетия больше половины страны владели заветными значками – именно в этом заключалась ирония стихотворения Маршака «Рассказ о неизвестном герое», ведь наличие знака «ГТО» не являлось редкой приметой. В 90-х интерес к массовой сдаче норм поутих, а в последнее десятилетие набрал новые обороты. Нормы ГТО сдают государственные и муниципальные служащие, любители спорта и школьники – последние даже получают за золотой значок несколько дополнительных баллов при поступлении в некоторые ВУЗы...
17 прочтений · 4 года назад
Нормы по отжиманиям, подтягиваниям и другим физ. уп. для разного пола(ГТО)
Привет, сегодня расскажу о том, сколько должен/а отжиматься в разный возраст девушка и мужчина. Начнем с того, что поговорим о ГТО. Что вообще такое ГТО? ГТО - это спортивный комплекс, расшифруется как - готов к труду и обороне...