Проблема избыточного веса становится все более актуальной: людей, с избыточной массой тела, по оценкам ряда специалистов, в России более 40%. Врач-гастроэнтеролог консультативной взрослой поликлиники ДВФУ Екатерина Валькова рассказала в беседе с нашей редакцией, сколько именно надо терять калорий в день, чтобы запустить эффективный процесс похудения. По ее словам, если речь идет об ожирении, то необходим комплексный подход. И он касается, прежде всего, объема физической активности и коррекции пищевого поведения...