Девочки, ПРИЗНАВАЙТЕСЬ! Кто из вас утром стоит перед холодильником как зомби и думает: "Что бы такое съесть, чтобы и быстро, и полезно?" Я была ТОЧНО такой же! Пока не случилось ЭТО... Представьте: 7 утра, дети орут, муж ищет носки, а я... варю геркулесовую кашу! И знаете что? Это стало моим СУПЕРПАУЭРОМ! Один стакан овсяных хлопьев, два стакана молока - и вуаля! За 10 минут у меня готов завтрак-БОМБА! Секрет простой: доводим молоко до кипения (солим и сахарим по вкусу), медленно всыпаем хлопья, постоянно мешая...

Сколько калорий в геркулесовой каше на воде и молоке, калорийность геркулеса с медом на 100 грамм. Овсяная крупа, свое название «Геркулес», получила благодаря одноименной советской торговой марке. Завоевав широкую популярность много десятилетий назад, овсянка и сегодня, занимает лидерские позиции среди других злаков. Геркулесовая каша – неотъемлемое блюдо для людей, ведущих здоровый образ жизни. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ...