Врачи предупредили: пожилым нельзя сидеть в ванной больше 10 минут. Я проверила совет — и вот что изменилось с костями Казалось бы, что может быть лучше после долгого дня, чем полежать в тёплой ванне? Расслабление, спокойствие, мышцы отдыхают… Но однажды врач сказал моей маме фразу, которая нас шокировала: «В пожилом возрасте сидеть в горячей ванне дольше 10 минут опасно. Кости становятся более хрупкими». Я сначала подумала, что это преувеличение. Но когда мы разобрались, оказалось — в этом есть серьёзная правда...

Время зависит и от температуры воды, и от добавок — соли или травяных сборов. Многие любят понежиться в горячей ванне, особенно когда за окном снег и холода и выходить на улицу совершенно не хочется. Но, как и с любыми процедурами, с водными стоит быть осторожнее, чтобы получить приятные впечатления и избежать негативных последствий для здоровья. Рассказываем, как часто и как долго можно принимать горячую ванну, чтобы не навредить себе. Можно ли принимать ванну каждый день Как долго можно принимать...