Время на чтение — 5 минут Гематоген — это сладкие батончики, которые можно купить в аптеке или любом продуктовом магазине. Мы с детства привыкли, что гематоген сладкий и вкусный, осталось разобраться, есть ли от него польза и помогает ли он восполнить дефицит железа...

Гематоген является любимой сладостью детей из аптеки, но так ли он полезен? Эндокринолог Антон Поляков сообщил, что гематоген в составе содержит большое количество сахара и быстрых углеводов, а потому переедание может привести к проблемам со здоровьем. «Избыток сахаров, конечно, влияет и на сосудистую систему, и в целом на углеводный обмен, может давать скачки инсулина. Если на гематогенах сидеть регулярно, теоретически...