Чтобы не испортить фигуру и поддерживать свое здоровье, нужно питаться сбалансировано и разнообразно. Есть одни бананы - не лучшее решение. Банан — невероятно популярный и универсальный фрукт в России. Бананы можно брать с собой для перекусов, – но, хотя это богатая питательными веществами закуска, употребление чрезмерного количества все же окажет негативное воздействие. Вот несколько факторов, которые надо учесть всем любителям сладкого фрукта. Польза бананов Бананы – хороший источник питательных веществ: это и марганец, и калий, и витамины С и В6...

Бананы способны надрать задницу любому овощу и фрукту, если говорить об их пользе. Но при неправильном употреблении вас сошлют в Сибирь. Шучу, но передозировка бананами действительно не сулит ничего хорошего. В статье я расскажу, сколько бананов в день можно есть, почему не желательно больше, и что случится, если вы решитесь питаться одними бананами. Сколько можно съедать бананов за день Если вы относите себя к клану поклонников бананов, не можете прожить без этой ягоды ни дня и всерьез задумываетесь над созданием банановой религии, остановитесь...