Взрослый человек более чем на 50% состоит из воды. Естественно вода является важнейшим и необходимым компонентом для выживания. Любой моряк может оказаться в экстремальных условиях, без доступа к пресной питьевой воде. Сколько же можно продержаться без воды?.. Точный временной отрезок назвать невозможно, так как он зависит от множества факторов. В среднем, здоровый человек в нормальных условиях, может выжить без воды в течение нескольких дней, в большинстве случаев - не более семи. При этом, самочувствие будет быстро ухудшаться с каждым днем...

Обычно, когда речь идёт о физиологических потребностях человеческого организма, говорят, что без еды человек может прожить месяц, без воды - 2-3 дня, а без воздуха - несколько минут. Но сколько это - несколько минут? Три минуты? Десять минут? Когда я узнал, каков на сегодняшний день мировой рекорд по задержке дыхания под водой, занесённый в книгу рекордов Гиннесса, то был просто поражён! Нет предела возможностям человеческого организма! Мой личный рекорд в задержке дыхания на сегодняшний день составляет 3 минуты 20 секунд...