371 читали · 5 лет назад
Уролесан при цистите: капли или капсулы?
Капли и капсулы Уролесан имеют идентичный состав и одинаково эффективны. Однако, в каплях содержатся жидкие экстракты, а жидкие лекарственные формы всасываются и начинают действовать быстрее, чем твердые...
Можно ли принимать кальций каждый день: сколько это безопасно и когда добавка не нужна
Кальций — один из немногих минералов, вокруг которого сложился почти культ: «чем больше, тем крепче кости». На деле организм устроен сложнее. Кальций всасывается не весь, лишнее выводится или откладывается там, где не должно, а его усвоение зависит от десятка факторов — от уровня витамина D до количества белка и соли в рационе. Поэтому вопрос «можно ли пить кальций каждый день» правильнее переформулировать: сколько, в какой форме и при каких условиях. Нормы отличаются в зависимости от возраста, пола и физиологического состояния. Общий ориентир для взрослых, принятый в российских рекомендациях по...