Что, друзья, давайте сегодня поговорим об относительно безопасной дозе алкоголя, о том, сколько можно пить в день и в неделю различных видов алкоголя, чтобы урон организма был минимальным или его не было практически вообще. Для того, чтобы понимать, какой объем алкоголя можно употреблять единоразово без вот этого ощутимого урона для здоровья, нужно понимать, сколько, конкретно какая доза чистого этилового спирта может попадать в организм и не наносить вот этого самого ущерба. Мнения здесь есть совершенно...

Важно найти баланс Игорь Ботоговский в своем блоге порассуждал на тему алкоголя. Нутрициолог задался вопросом что вреднее — выпивать каждый день по чуть-чуть или раз в месяц упиваться в стельку. О том, что бокал красного вина вечером может стать полезным, об этом говорят многие. И согласно исследованиям, действительно, прием алкоголя может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. А все потому что алкоголь в малых дозах немного поднимает уровень «хорошего» холестерина. От этого кровь становится менее густой, и образуется меньше тромбов...