Сколько можно кофе в день? А если ты уже сейчас хочешь начать эффективно тренироваться в зале или дома, посмотри мои программы тренировок (ссылка в шапке профиля)
Сколько можно пить кофе в день. Что необходимо знать.
Кофе — один из самых популярных напитков в мире, ставший неотъемлемой частью утреннего ритуала миллионов людей. Он придает бодрость, улучшает концентрацию и просто радует своим насыщенным вкусом и ароматом. Однако, как и любой другой продукт, кофе следует употреблять в меру. В этой статье мы подробно рассмотрим, сколько кофе можно пить в день, когда его лучше употреблять, а также обсудим пользу, вред и возможные опасные дозы. Сколько кофе можно пить в день?
Рекомендации по потреблению
Согласно...
Кофеин: сколько чашек кофе можно в день, как это работает и полезен ли декаф
Сколько кофеина - хорошо, сколько - ничего хорошего и сколько - критично?