Для подсветки рассады лучше всего работает светодиодная система на 50-75 Вт на квадратный метр с реальным PPE не ниже 1,5 мкмоль/Дж, спектром 450 нм + 660 нм и добавкой белого. Ставим лампы на высоту 20-25 см, подключаем через таймер на 16 часов в сутки и закрываем боковины отражающим материалом. В таком исполнении у нас стабильно выходит минус 50% к расходу электричества по сравнению с люминесцентными или ДНаТ, а сеянцы низкие, коренастые. В шесть утра у меня щёлкает механический таймер, в кухне чуть пахнет влажной землей из кассет, на стекле тонкий иней...