Кручу хулахуп каждый день, это видео без ускорения
Как правильно крутить хулахуп, чтобы похудеть?
Многие с самого детства крутят обруч в качестве развлечения, но если приобрести специальный хулахуп и заниматься, соблюдая правила, то можно избавиться от лишних килограммов. Упражнения с хулахупом для похудения задействуют...
Кручу-верчу, похудеть хочу: чем полезен хулахуп с утяжелением?
Хулахуп, он же обруч, был модным атрибутом советского быта и большую часть времени пылился за диваном, либо же использовался в качестве орудия разрешения семейных конфликтов. С тех пор он сильно эволюционировал и превратился в незаменимый фитнес-девайс для девушек, желающих обрести стройную фигуру...