После того, как вы узнали о беременности стоит начать заботиться о себе в усиленном режиме. И сейчас особенно, так как заболеть не пойми чем - опасно на ранних сроках больше всего. Поэтому частью вашей новой жизни является посещение врача. Это здорово, когда беременность протекает хорошо. Но все чаще у будущих мамочек возникают различные осложнения. Именно поэтому затягивать с визитом не стоит. Особенно это касается девушек с плохой статистикой вынашивания, ЭКО-зачатием и другими гинекологическими проблемами...

Далеко не все тренировки разрешены для беременных, да и не у всех женщин самочувствие позволяет заниматься привычной активностью. А вот ходить можно и нужно всем. Ходьба — самый простой и доступный для каждого вид физической активности. В отличие от многих других видов спорта, противопоказаний к пешим прогулкам практически нет. Поэтому и беременным гулять на свежем воздухе не просто можно, а даже нужно. Врачи отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Рамбам» (Хайфа, Израиль) смогли...