Белое-белое, как облако в майском небе, как первый снег на рассвете. Это платье Людмила примеряла трижды, поправляя каждую складочку, всматриваясь в свое отражение с трепетом и восторгом. Цветы фрезии, нежные и ароматные, вплетались в ее темные волосы, которые укладывала целых два часа подруга-парикмахер. Вокруг — шум, смех, предпраздничная суета, и где-то в самом сердце тихая, звонкая, как ручей, радость. — Ну как, невеста, готова? — распахнула дверь Анна, ее верная подруга с детства, держа в одной руке фату, а в другой — уже пригубленный бокал шампанского...

Далеко не все тренировки разрешены для беременных, да и не у всех женщин самочувствие позволяет заниматься привычной активностью. А вот ходить можно и нужно всем. Ходьба — самый простой и доступный для каждого вид физической активности. В отличие от многих других видов спорта, противопоказаний к пешим прогулкам практически нет. Поэтому и беременным гулять на свежем воздухе не просто можно, а даже нужно. Врачи отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Рамбам» (Хайфа, Израиль) смогли...