Вода — это жизненно важный элемент для нашего организма. Она участвует во всех биохимических процессах, помогает поддерживать температуру тела, участвует в обмене веществ, обеспечивает доставку питательных веществ к клеткам и удаляет из них шлаки и токсины. Но сколько воды можно выпить за раз без вреда для здоровья? Можно выпить Согласно медицинским исследованиям, взрослый человек может безопасно выпить около литра воды за раз. Это объем, который наш организм способен обработать за один присест без негативных последствий. Важно отметить, что это не значит, что вы должны стремиться выпить литр воды каждый раз, когда чувствуете жажду...

Приветствую тебя, дорогой читатель, на страничках моего канала. Хочу спросить тебя сегодня : а задумывался ли ты, сколько человек может выпить максимальное количество воды? Вот и я задумался. Вообще злоупотреблять с этим не стоит, так как врачи говорят что пить надо по потребностям организма (по одному литру на 1000 потребляемых ккал.). Но из любого правила всегда найдутся и исключения. Так англичанка Саша Кеннеди (по-моему так правильно пишется) выпивает в сутки до 25 литров воды! Представляешь, 25 ЛИТРОВ!!! Это же какая на грузка на почки у нее...