Все, кто задумываются о здоровье, знают, что нужно выпивать достаточное количество воды. Но у тех, кто решает "буду пить много воды" возникает целый ряд вопросов: "А сколько, как и какую воду пить? А чай считается? А перед сном можно? А как себя приучить много пить? А надо ли вообще это делать?". На эти и другие популярные вопросы вы найдете ответы в этой статье.  Что будет, если пить мало воды?  1. Отёки. Удивительно, но факт. Если пить недостаточно воды каждый день, то организм начинает "копить" всю воду, которая есть...

О том, что вода – основа жизни – известно всем. А сколько этой живительной влаги потребуется организму, какого качества, когда и как ее пить, не всем и не всегда понятно. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Человеку без воды… Тело человека на 2/3 состоит из воды. Все биохимические процессы происходят с участием этой жидкости. Она присутствует внутри клеток, тканях, плазме, спинномозговом отделе, кишечнике. Кроме того вода выступает...