Разнообразие видов какао на наших прилавках способно впечатлить даже самого искушенного гурмана. А чем больше выбор – тем сложнее понять, какой напиток окажется вкусным и полезным. Какое какао - фальсификат и токсично, а какое имеет вкус детства? Какие производители экономят на сырье, а какие марки рекомендованы к покупке. Разобраться поможет Росконтроль. В чем польза какао? Привычное с детства какао совсем не так просто, как кажется. В нем содержится масса полезных микроэлементов: растительный белок,...

В мире питания существуют истинные герои, о которых не так много говорят, но чьё влияние на наше здоровье и благополучие невозможно переоценить. Одним из таких скрытых чемпионов является магний – минерал, жизненно необходимый для каждой клетки нашего тела. Магний участвует буквально во всем – от поддержания работы сердца и мышц до улучшения качества сна и снижения уровня стресса. Это не просто элемент, это – ключ к нашему здоровью и энергии. Но что происходит, когда в нашем рационе не хватает магния?...