Рассчитал, сколько мл воды на кг веса нужно употреблять здоровому человеку. Мнение докторов меня удивило (меньше 2л)
Всем большой привет! Предлагаю вам узнать, сколько же нужно употреблять чистой воды в день, по мнению докторов. На самом деле все твердят, что пить чистую воду нужно, начиная от 2 до 4 литров в день. Существует мнение, что этот призыв пошёл от веганов, сыроедов, диетологов и маркетологов, пытающихся повысить свои продажи. Но ведь кроме выпитой воды, жидкость поступает в наше тело из супов, овощей и фруктиков, чая, и др. напитков, выпитых за день. Согласен, что вода необходима нашему организму для его функционирования, переваривания пищи и работы всех органов...
5 лет назад
Сколько воды нужно выпивать в день по весу для человека, как правильно рассчитать норму
Суточная норма потребления воды. Онлайн калькулятор позволяет рассчитать суточную норму потребления воды в зависимости от массы тела и пола. Речь идёт о потреблении чистой питьевой воды. Случаи, в которых нужно увеличить потребление воды. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича. Результат Вы можете увидеть сами: Минус 25 кг за месяц. Это...