Не удается опорожнить кишечник несколько дней? Пора принимать меры для устранения запора и помочь организму. Важно не только найти средство для разовой помощи, но и понять, почему возникла такая ситуация и как обезопасить себя от ее повторения в будущем. Разберемся в вопросе с гастроэнтерологом ЛДЦ «Кутузовский» Татьяной Гранковой. Запор и его виды Запор – это затрудненная дефекация или ее долгое отсутствие. Об остром запоре можно говорить, когда стула нет три дня, а о хроническом – когда стул бывает реже трех раз в неделю...

Иногда человек удивляется: вроде бы питается правильно, пьёт витамины, старается тренировать мозг и поддерживать форму, но внутри словно что-то буксует. И этот «невидимый мотор» – кишечник. О нём редко говорят на кухне или в спортзале, хотя именно от его работы зависит, будет ли организм энергичным или превратится в склад токсинов. Как писал Гиппократ: «Все болезни начинаются в кишечнике». И если вдуматься, в этой простой фразе заключён почти весь фундамент здоровья. Почему «ленивый кишечник» так...