Никакой мистики: опросник основан на исследованиях ученых со всего мира Конечно, с точностью до дня предсказать, сколько проживет тот или иной человек, пока не может никто. Но есть определенные факторы, которые влияют на продолжительность жизни — и это уже точно доказано многочисленными исследованиями. Предлагаем вам попробовать подсчитать это, основываясь на ваших привычках, наследственности и образе жизни. За основу берем возраст 67 лет для мужчин и 77 — для женщин. Открываем калькулятор или берем лист бумаги с ручкой и производим несложные вычисления...

Как перестать превращаться в обиженного подростка и сохранить себя Ко мне пришёл Максим, программист в крупной IT‑компании. Тридцать пять лет, руководитель команды, стабильный доход, квартира в центре. Внешне — успешный, самостоятельный, уверенный. Он сел и сказал фразу, которую я слышу почти каждое декабрьское утро: «Через неделю еду к родителям на праздники. И уже сейчас всё внутри сжимается. Я понимаю, что буду три дня злиться, обижаться, что‑то доказывать. А потом вернусь домой выжатым и ещё неделю буду отходить»...