Гречневая диета - самый лучший способ похудеть, яичные желтки - это зло, а чтобы появились кубики пресса, надо качать его каждый день. Эти и другие мифы о питании и тренировках специально для «Комсомолки» развеяли наставники проекта «Сибирская трансформация» Илья Мукин, Алена Подкопаева, Алина Петлица, Марина Гребенкина, Денис Стрюков, а также его автор и идейный вдохновитель - вице-чемпион мира по бодибилдингу Александр Барбашин. Миф №1. Мужчинам проще похудеть, чем женщинам - Хотел бы я посмотреть на человека, который такое говорит...

➡️Миф 1. При долгом приеме гормональных контрацептивов женщина может стать бесплодной Нет. В первый же месяц после отмены гормональных препаратов фертильность пациентки восстанавливается полностью. Отказавшись от ОК, пациентки беременеют с той же частотой, что и женщины, не применяющие ГК. ➡️ Миф 2. Во время применения противозачаточных необходимо обязательно делать перерывы Существует распространённое мнение, что каждые 3 года приема гормональных контрацептивов нужно делать перерыв на 3-6 месяцев...