Плоскостопие - это не ужасное слово, от которого стоит сразу бежать к ортопеду. Плоскостопие у 80% людей. Оно лечится.

Полностью избавиться от плоскостопия почти невозможно, особенно если его заметили поздно: деформация затрагивает кости, а их так просто не переделаешь. Но лечение сдерживает заболевание, не даёт ему развиваться. Что помогает при плоскостопии: - Операция. Хирургическое лечение требуется в тяжёлых случаях. - Лекарства. Их выписывает врач, чтобы снять боль и напряжение. - Физиотерапия. Направление на курс также выдаёт врач. - Массаж. Разминайте стопы самостоятельно и не забывайте несколько раз в год проходить курсы лечебного массажа...