Что такое анемия. Общая информация. Мировая статистика ВОЗ Анемия — это состояние, когда уровень красных кровяных клеток или гемоглобина становится опасно низким. Эти компоненты важны для организма, так как регулируют транспортировку кислорода по телу. Когда уровень этих клеток становится недостаточным, в организм не поступает нужный объем кислорода и развивается его дефицит — гипоксия. При такой проблеме человек ощущает слабость и усталость даже при незначительной активности. Стоит учитывать, что признаки болезни варьируются в зависимости от причин и ее типа...

Если вы пьете препараты железа, а гемоглобин и ферритин упорно не растут, то возможно, дело не в дефиците железа, а в скрытом дефиците меди, без которого железо не может включиться в гемоглобин. Небольшой биохимический ликбез - роль меди в синтезе гема: Как заподозрить дефицит меди по клинической картине? Источники меди: печень (особенно телячья), устрицы, крабы, какао-бобы, кунжут, семена подсолнечника, кешью, грибы шиитаке. Еще важный момент, избыток цинка (>50 мг/день) и витамина С (>1500 мг/день) конкурентно снижают усвоение меди...