Обычный человек, придя к психологу с постоянной тревогой не понимает, что должен делать психолог-психотерапевт, если ты пришел к нему избавиться от постоянной тревоги. "Чего-то там делаем на сессиях, о чем-то говорим. А тревога почему-то не уменьшается". Понятно, что адекватный клиент осознает, что процесс психотерапии не может быть быстрым. Но, хотелось бы понимать, а туда ли мы идем, дойдем ли мы до результата? Или это я просто хожу и не ясно зачем трачу свои деньги. В этой статье я расскажу вам, как проходит процесс эффективной, научно-доказанной терапии тревожных расстройств...