Частая усталость, снижение работоспособности, при малейшем стрессе долго не удается успокоиться, а хорошо выспаться ночью мешают судороги в ногах — все это возможные симптомы дефицита магния. За последние 50 лет количество этого элемента в мясе, овощах и фруктах снизилось примерно на четверть, а по сравнению с началом ХХ века — более чем наполовину: с 500 мг в сутки до 225 и ниже. О болезнях цивилизации из-за дефицита магния врачи стали говорить с 50-х годов прошлого века, а в 1995 году ВОЗ признала недостаточность магния патологическим состоянием...

Магниевая подкормка необходима растениям. При дефиците магния растения начинают переправлять этот элемент из старых листьев в молодые органы, что приводит, в итоге к хлорозу, а в дальнейшем и к отмиранию тканей хлорозных листьев. Особенно остро на дефицит магния реагируют такие культуры как: - томаты; - картофель; - редис; - горох; - фасоль; - огурцы. Также в этот список входят многие столовые корнеплоды, такие как редька, репа и проч. Одно из удобрений, содержащих магний в необходимом для растений количестве, является калимагнезия – шенит, сульфат калия-магния...