Суточная норма кофеина для здорового человека — 400 мг. Учитывать это действительно важно, но трудно. Особенно, если вы не имеете представления, сколько кофеина содержится в кружке с любимым напитком. В этой статье мы собрали максимально точные данные по самым популярным напиткам, в которых есть кофеин (кофе, чай и какао). Прочитайте ее, чтобы понимать, сколько чашек в день будут безопасны для здоровья, а сколько — уже не очень! От чего зависит процент кофеина в чашке Установить точное количество...

В каком кофе будет больше кофеина при прочих равных — приготовленном в кофемашине, френч-прессе, гейзерной кофеварке или другим способом? Результаты исследования удивили даже профессионального бариста. Кофе, приготовленный разными способами, будет отличаться и крепостью, и своими бодрящими свойствами. Это выяснила группа исследователей, проанализировав экспериментально, сколько на самом деле кофеина содержится в 10 чашках кофе, приготовленных разными способами. Николай Стрельников основатель Российской...