Раньше беременным женщинам советовали полностью избегать кофе и других форм кофеина, но сейчас эксперты считают, что небольшие или умеренные дозы — нормально, если соблюдать некоторые меры предосторожности. Рассказываем, как можно пить кофе при беременности. Сколько кофе можно Сколько кофеина в других напитках Как пить на разных триместрах Как кофеин может повлиять на ребенка Как влияет на женщину Есть ли польза Как сократить количество Сколько кофе можно беременным О том, что кофе беременным на ранних сроках и на поздних тоже, раньше было одно мнение — нельзя...

Как правильно оценить количество кофеина в кофе. В день рождения растворимого кофе, россяинам рассказали, сколько чашек этого напитка можно пить ежедневно без вреда для здоровья. Как пояснил ведущий эксперт центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев, безопасная доза кофеина не может превышать 300 мг. Так, в черном кофе, сваренном в кофеварке, не более 120 мг кофеина на порцию в 240 мл. В 30 мл эспрессо - до 60 мг, а в капучино и растворимом кофе - 70–80 мг...