346 читали · 6 лет назад
Диетический торт "Красный бархат"
Калорийность диетического торта "Красный бархат" на 100 гр. составляет 106 ккал. Пищевая ценность: белки: 8,1 гр., жиры: 1,5 гр., углеводы: 16 гр. Ингредиенты: Мука ц/з и мука кукурузная: 200 гр. Яйцо: 2 шт. Кефир 1%: 300 мл. Какао-порошок: 1 ст.л. Сода: 1 ч.л. Краситель красный: если сухой, то нужна одна упаковка (5 гр.) Разрыхлитель: 2 ч.л. Соль: 1/4 ч.л. Сах.зам.: по вкусу Творог мягкий 0%: 500 гр. Рецепт диетического торта "Красный бархат": Яйца взбить с сах.замом, добавить краситель и еще взбивать пару минут...
ПП торт красный бархат, без сахара, без глютена, 155 ккал
📝Ингредиенты: ⏺Рисовая мука - 110 г ( можно любую ПП муку) ⏺Какао - 5 г ⏺Разрыхлитель - 5 г ⏺Кефир - 60 г( 1%) ⏺Краситель ⏺Яйца (С1) - 3 шт ⏺Сахзам - 8г (=80 г сахара) ⏺Растительное масло - 40 г Конфитюр : ⏺Вишня замороженная( можно малину) - 180 г ⏺Крахмал - 1 ст л ⏺Вода - 1 ст л ⏺Сахзам - 2 г ( =20 г сахара) Крем : ⏺Творог мягкий - 350 г( 0,1%) ⏺Сливочный сыр - 50 г ⏺Сахзам - 4 г ( =40 г сахара)   Вес 900 г ✅КБЖУ на 100 г 155 ккал 7.5/ 7.4/ 14.4 Приготовление⬇️ 1️⃣Поделить яйца на белки и...