Некоторые современные пропагандисты здорового образа жизни призывают взрослых людей к полному отказу от коровьего молока. По их мнению, его употребление приводит к ожирению, высыпаниям на коже и даже ломкости костей. Однако опрошенные "ДП" эксперты считают, что нанести вред молоко животного происхождения может только людям с непереносимостью лактозы и аллергией на молочные продукты. В умеренных дозах Наталья Круглова, врач–диетолог санатория "Белые ночи", убеждена, что вред молока для взрослых людей — это миф...

Этот напиток богат такими элементами, как кальций, магний, натрий, железо, марганец, медь и прочие. В нем содержатся витамины группы В, витамин Е и Н. Ещё не догадались о чём речь? А речь сегодня пойдёт об овсяном молоке...