БигТейсти из «Макдоналдса» весит около 850 ккал (у «Вкусно — и точка» есть аналог — бургер Биг Спешл, там примерно то же самое). Чтобы понять, где этот бургер исчезнет быстрее всего, посмотрим, сколько калорий тратит средний любитель (не профи!) в разных видах спорта. ⚠️ Все цифры примерные: расчёт для человека весом 75–80 кг, тренирующегося в среднем темпе. Но коленки и надкостница заболит раньше, чем сгорит бургер. После съеденного бургера нужно ждать снега ) Как раз от одного фастуда до другого можно прогуляться ) 👉 Фишка плавания — задействуются почти все мышцы: ноги, руки, корпус, спина...

Когда человек начинает следить за питанием, бургеры из «Вкусно — и точка» часто кажутся чем-то совсем “запретным”. Но на практике разница между позициями там очень большая: один бургер можно относительно спокойно вписать в рацион, а другой по калорийности уже ближе к плотному обеду. В актуальном меню сети сейчас есть и компактные позиции вроде Гамбургера и Чизбургера, и более тяжёлые варианты вроде Биг Хита, Гранда и Биг Чикен Бургера. Сразу важный момент: у сети меняются новинки, региональные цены и сезонные позиции, а состав конкретного бургера лучше перепроверять в карточке заказа...