ДВОЙНОЙ БИГ ТЕЙСТИ - САМЫЙ БОЛЬШОЙ БУРГЕР 1114 ККАЛ!
Тонкие низкоуглеводные КЕТО блины | Без муки, Без лактозы, Без сахара
КБЖУ: 124/7/10/1,3 Сегодня покажу интересный вариант кето блинов, совершенно без муки + удобный способ приготовления. В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных "сложных" продуктов о которых у многих возникают вопросы: "Что это такое?", "А где купить?", "У нас такого не продают!" Ингредиенты: Вот как я готовлю эти кето блины: 1️⃣ Помещаю все ингредиенты в обычный спортивный шейкер, взбалтываю...
Калории и БЖУ: как связаны и как проверить правильность указания КБЖУ на упаковке продукта. Делюсь опытом похудения и меню
Приветствую всех стройнеющих и следящих за своим весом. Давно уже известно: чтобы похудеть не надо голодать. Чтобы похудеть, необходимо питаться сбалансированно и разнообразно, вкусно и сытно, но в рамках своего индивидуального калоража. Только если вы будете есть по калорийности меньше, чем необходимо именно вашему организму, вы похудеете. И больше никаких условий, танцев с бубнами, волшебных пилюль. Правило одно: ваш дневной рацион по калорийности должен быть меньше, чем ваша суточная норма (для поддержания веса) калорий...