Мы все постоянно ищем ответы на вечные вопросы, например: Что появилось раньше курица или яйцо или Произошли ли люди от обезьян? Самый вечный вопрос для тех, кто занимается спортом и следит за своим весом - Сколько ккал нужно человеку ежедневно? Все знают, что состав всех продуктов питания разделяется на белки, жиры и углеводы. Показатели этих компонентов влияют на калорийность пиши. Чуть-чуть из основ диетологии Диетология – наука, изучающая принципы правильного питания. Принцип энергетического...

Пока учёные не придумали волшебной таблетки, которая ежеминутно заставит нас похудеть, но в этой статье мы рассмотрим самый простой способ, как можно избавить себя от лишнего жира и придать тонус мышцам...