Как выглядят меню на день на 1300-1500 ккал. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ на НЕДЕЛЮ. МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ
Сколько ккал нужно человеку ежедневно?
Мы все постоянно ищем ответы на вечные вопросы, например: Что появилось раньше курица или яйцо или Произошли ли люди от обезьян?
Самый вечный вопрос для тех, кто занимается спортом и следит за своим весом - Сколько ккал нужно человеку ежедневно? Все знают, что состав всех продуктов питания разделяется на белки, жиры и углеводы. Показатели этих компонентов влияют на калорийность пиши.
Чуть-чуть из основ диетологии
Диетология – наука, изучающая принципы правильного питания. Принцип энергетического...