В современном мире, когда всё больше людей следят за своим здоровьем и физической активностью, популярность шагомеров, умных часов и мобильных приложений растёт с каждым днём. Одним из ключевых показателей активности становится количество пройденных шагов. Однако часто возникает вопрос: сколько километров я прошёл, если сделал, например, 10 000 шагов? Или, наоборот: сколько шагов нужно сделать, чтобы пройти 5 километров? В этой статье мы разберёмся, как переводить шаги в километры и обратно, а также какие факторы влияют на точность таких расчётов...

У каждого из нас разная длина шага – шаг взрослого мужчины может равняться 2-3 шагам пожилого человека или ребенка. Тем не менее, среднестатистическая длина шага человека составляет 60-80 см. Длина шага зависит от роста человека. При росте 175 см длина шага будет 70 см, при росте 160-165 см длина шага составит 50 см. Для расчета количества шагов в километре используем среднестатистическую длину шага 70 см (0,7 м). В одном километре 1000 м, поэтому количество шагов в 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 шагов...