Сколько килокалорий в твоих любимых конфетах? #правильноепитание
Диетолог Макиша рассказала, сколько грамм чипсов можно есть в день
Поскольку чипсы являются очень калорийным продуктом, их не стоит есть слишком много и часто — допустимо потреблять 20–30 грамм, но не ежедневно. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша. — В 100 граммах, в зависимости от производителя, колеблется от 300 до 500 килокалорий. Поэтому допустимо есть 20–30 граммов, но не каждый день, — пояснила собеседница «ВМ». Она добавила, что чипсы относятся к категории пищевых наркотиков — продуктов, содержащих в составе ингредиенты, вызывающие пищевую зависимость...
СКОЛЬКО НА САМОМ ДЕЛЕ КАЛОРИЙ В ЧИПСАХ ЛЕЙС?😨😨
ТАМ: Калорий:550 Жиры:35 Углеводы:50 г Белки:5-7 г