Уже 15 лет так делаю: мало, сколько ни закрой (три заготовки на зиму - все три готовлю каждый год)
Минус 15 кг за 3 месяца! Мне 39 лет и я снова, как в 15: бегаю, прыгаю, становлюсь в мостик, сажусь на шпагат и просто летаю
Ловите классную работу одной из взрослых состоявшихся студенток: 3 месяца… Четверть года… А всё изменилось на неизмеримую величину, это просто другая жизнь, совершенно другой мир и ощущения себя в этом мире. Зайдя на прямой эфир 21 марта, я располневшая, измотаная вредными привычками и соответствующими изменениями в здоровье, внешности, характере, доверилась и нырнула в тренинг «Минус 30 кг за 30 дней«. Допекла ситуация старого образа жизни «до ручки». Я никогда не поверила бы что за такой короткий...