Здравствуйте, друзья. На этой странице мы поговорим о нашем скелете, и его деформациях по причине неправильной жизнедеятельности. То есть, жизнь часто заставляет склоняться к каким-либо определенным действиям и задачам, которые создают дисбаланс в нашем опорно двигательном аппарате. Естественно, при создании дисбаланса возникают определенного рода проблемы. Таким образом, при избыточном нахождении в том или ином положении, наш костно-мышечный аппарата поддается определенным изменениям. Конечно же, такие изменения создаются не за один час, и даже не за один месяц...

Важно: ⚠️ Перечисленные ниже упражнения и рекомендации носят общий характер. Подробную программу лечения должен назначить врач, исходя из степени лордоза, причины его возникновения и вашего общего состояния здоровья. Важно: Лечение лордоза – это длительный и трудоемкий процесс, требующий терпения и настойчивости. Следуйте рекомендациям врача,...